Oralna higijena

Za održavanje oralne higijene postoje osnovna i pomoćna sretstva. Osnovna sretstva su četkica za zube, pasta i konac za zube ili interdentalne četkice. Četkica treba da bude kvalitetna, sa veštačkim vlaknima, a što se tiče tvrdoće ne tvrda već srednja ili meka. Paste takođe treba da budu što je moguće kvalitetnije i obavezno da sadrže fluor.Treba napomenuti da postoje i paste koje se koriste pri specifičnim problemima. To su situacije kada su upaljene desni, ili kada su zubi preosetljivi na toplo i hladno, kao i na dodir, zbog ogoljenih vratova.U svakom slučaju ove paste treba koristiti uz prethodni dogovor sa stomatologom. Zube treba prati 3 puta dnevno u trajanju od nekoliko minuta. Četkicu treba postaviti uz desni pod uglom od oko 45° i blagim pokretom izčetkavati u smeru prema vrhovima zuba ( u smeru kako zubi rastu). Grizna površina zuba se četka kružnim pokretima. Veoma je važno da se dobro operu kako sve povešine zuba tako i jezik i desni jer su to sve mesta pogodna za zadržavanje bakterija. Naravno da se prilikom pranja podrazumeva upotreba konca za prostore između zuba i svih mesta gde ne može da dopre četkica. Konac za zube može da bude impregniran ili neimpregniran. Ovaj prvi se koristi kod veoma zbijenih zuba, a ovaj drugi obično za jako duboke paradentopatne džepove. Kao veoma korisno osnovno sretstvo za održavanje higijene zuba treba još pomenuti i intraoralne četkice. Bez njihove upotrebe nije moguće dovoljno dobro održavati oralnu higijenu ako tu postoje jos i keramički mostovi i problematični paradentopatni džepovi. Kao pomoćno sretstvo u održavanju higijene usta koriste se još i razne tečnosti za ispiranje, ali to samo kao dodatak, a nikako kao zamena za standardne gore već pomenute metode.

Loš odnos prema oralnoj higijeni i zdravlju zuba, pored kvarenja i ispadanja zuba, može prouzrokovati i brojne druge ozbiljne probleme, kako akutne tako i hronične. U medicinskoj praksi brojni su primeri manifestacije takvih problema, a neki od njih su problem sa štitnom žlezdom, bubrezima, krvnim sudovima, infarkt miokarda i dr.